2016-10-24から1日間の記事一覧

フルーツ効果

一週間、昼ご飯をフルーツのみにした。肌荒れがとても良くなりました。人にも、急に良くなった、と言われました。今まで野菜やフルーツは時々しか取っていなかった。これだけ効果があると嬉しいです。今後も積極的にフルーツを食べていきます。